Flaxseed dan kedelai merupakan dua makanan yang terkenal akan sumber phytoestrogen – Lignan pada flaxseed dan Isoflavon pada kedelai. Meskipun banyak riset telah membuktikan manfaat phytoestrogen terhadap jantung dan sebagai anti-kanker pada pria, banyak pria masih menghindari untuk mengkonsumsi karena beredar rumor bahwa mengkonsumsi phytoestrogen dapat membangkitkan karakteristik kewanitaan, antara lain pertumbuhan payudara. Isoflavon pada kedelai juga banyak dikecam karena menimbulkan efek samping pada seksualitas pria. Seorang pria berusia 60 tahun diberitakan terkena gynecomastia (pembesaran pada payudara pria) setelah meminum hampir 3 liter susu kedelai setiap hari. Jumlah ini terbilang ekstrim dan melebihi konsumsi normal pada umumnya. Selain itu, berita tersebut hanya satu-satunya laporan yang ada hingga hari ini. Satu kasus gynecomastia karena konsumsi produk kedelai ini terlalu dibesar-besarkan, tanpa dicantumkan informasi bahwa pria tersebut mengkonsumsi produk kedelai dalam jumlah berlebih setiap harinya selama beberapa bulan. Dan hingga hari ini, tidak ada laporan hasil studi mengenai keterkaitan konsumsi Lignan dengan pertumbuhan payudara pria.